Kinder Yoga

 
Fladderen als een vlinder. Stevig zitten als een berg. Kijken naar dingen alsof je ze nooit eerder gezien hebt. Dansen, bewegen, ontspannen, stil zijn, tekenen, fantaseren.…
 
In kinderyoga kan en mag (bijna;-) alles. Kinderen ervaren dat ze mogen zijn wie ze zijn.
Een speelse en gezonde manier voor kinderen om te leren omgaan met hun lichaam, emoties, spanning en grenzen. Met plezier verantwoord bewegen en ontspannen. Met respect voor zichzelf en elkaar.
 
In yoga ontwikkelen kinderen hun creativiteit, zelfvertrouwen, sociaal-emotionele vaardigheden, concentratievermogen, motoriek, spierkracht, souplesse en expressie. Zij  leren hun balans te vinden tussen inspanning en rust.
 
Natasja van der Loo- Hamstra is kinderyogadocente en afgestudeerd bij YippieYogakind (erkend bij de Nederlandse Vereniging voor Yogadocenten)en in opleiding bij Samsara.

 
Scholen/BSO's/KDV's: Naast open inschrijving geeft Hamstra Training & Coaching ook les op scholen, bso's en kdv's. De lessen kunnen op zichzelf staan of een onderdeel uitmaken van een training sociale- en/of sociale vaardigheden binnen een organisatie. Voor docenten/ pedagogisch medewerkers bestaat de training: 'mindful voor de groep'. Info: Natasja van der Loo- Hamstra per mail nvdloo@hamstra-coaching.nl of telefoon: 06 44 604 987. 
 
Open inschrijving
 
Voor wie: kinderen van 4 t/m 12 jaar
Wanneer: iedere maandagmiddag
4-8 jaar (t/m groep 4) : van 16.00 tot 16.45 uur
9-12 jaar (t/m groep 8): van 17.00- 17.45 uur
 
Kosten: 85 euro per tien aaneengesloten lessen. Losse les kost tien euro. Proefles is gratis. U-pas houders krijgen 50% korting.
 
Losse workshops en ouder-kind yoga: zie agenda
 
Inschrijven: mailtje of via het formulier 'contact'
 
NB: Meedoen zonder inschrijven op de dag zelf kan, indien er een plekje vrij is. Er is maximaal ruimte voor 12 kinderen. 
 
Info?
Bel of mail gerust met Natasja van der Loo- Hamstra
T:06- 44 604 987